STARK

21-22 september gick STARK av stapeln - ett projekt som DUS har jobbat med under ett halvårs tid med syftet att stärka unga ledare inom ridsporten i Västmanland! Det är tack vare medel från Idrottslyftet samverkan, som vi har kunnat genomföra detta projekt. 
 
Deltagarna på träffen var ett stort härligt gäng ungdomar från flera klubbar i distriktet och vi höll hus på Ridsportens hus i Strömsholm. Helgen har bjudit på intressanta och lärorika föreläsningar, grupparbeten, diskussioner, roliga aktiviteter och nya kontakter har knutits! 
 
Lördagsförmiddagen kickades igång med lite korta presentationer av oss som höll i träffen - DUS, Ama Andersson från Västmanlands Ridsportförbund och Sofia Lyckman från SISU Idrottsutbildarna. Sedan var det vår och deltagarnas tur att lära känna varandra lite, vilket vi fick göra i form av speed-dating! 
 
 
Malin och Madde från Centrala Ungdomssektionen (CUS) tittade förbi en stund och berättade lite om vad CUS är och vad de gör. Efter det tog Helena Carlsson, tidigare ordförande för CUS, över! Hon pratade om sin väg hon har gått genom ridsporten, från ungdomssektionen i föreningen till CUS och förbundsstyrelsen. Hur hon har stött på vuxna som inte tagit henne på allvar för att hon var ung och hur hon själv har utvecklats tack vare sitt ideella engagemang. Det centrala temat var att unga är viktiga och ska vara med där besluten tas, dels eftersom ridsporten är en så stor ungdomsidrott och för att unga vet bäst vad unga vill. Hon tipsade alla om att hänga på och våga tacka ja om du får frågan att ta på dig ett uppdrag. En riktigt inspirerande och peppande föreläsning som jag tror att alla fick ut mycket av! 
 
 
Efter lunch var det dags för Ingrid från dressyrmupparna.se och Timmie från dressyrkillen.se att föreläsa. De pratade om internetklimat och hur det är att finnas och verka på internet. Utifrån egna erfarenheter berättade de om hur de själva blivit utsatta för näthat och hur de har hanterat situationen. Deltagarna fick sedan själva diskutera vad man kan göra för att förebygga kränkningar på nätet och bidra till ett bra klimat på internet. Mycket tänkvärt!
  
 
Lördagens sista föreläsare var Niclas Boström från Friends. Här pratades det om kränkningar och mobbning olika kränkande situationer. Deltagarna fick även diskutera själva diskutera dessa olika situationer och vad man kan göra för att förhindra mobbing. 
 
På kvällen var det tacomiddag på vandrarhemmet där vi bodde och kvällsaktivitet i form av femkamp med käpphästar! Lagen som tävlade var Crazy Bananas, Green Riders, Kinerserna och De blå grisarna och grenarna var inspirerade av riktiga ridsportsgrenar. Exempelvis så skulle lagen ta sig runt en terrängbana inomhus, där hindren bestod av allt ifrån att hoppa vanliga hinder till att göra kullerbyttor, klättra i ribbstolarna och hoppa ett "vattenhinder". En annan gren som var mycket populär var kadriljen med festlig hälsning. Lagen fick förbereda ett kadriljprogram med en rolig hälsning, som sedan visades upp och bedömdes av domare från DUS. Vinnarna av femkampen blev Crazy Bananas!
 
 
Dag nummer två startade med ett pass med Ama, Sofia och DUS. Det blev lite info om distriktet och om SISU. Kom ihåg att ni kan få massor av stöttning till era ungdomssektioner därifrån, allt ifrån ekonomiska medel till kurser och material. Sedan blev det ett arbetspass kring ungdomssektionerna där deltagarna bland annat fick komma fram till hur man gör en ungdomssektion så dålig som möjligt. Genom att sedan vända på allt kom vi fram till hur ett US blir så bra som möjligt!
 
 
 
I nästa övning fick deltagarna komma på olika problem som de själva har stött på eller som kan uppstå i ett US, och sedan diskutera hur man kan lösa problemen. Vi berättade även lite om vad DUS gör och hur man kan kontakta oss om man behöver hjälp. Vi kommer mer än gärna ut till era olika ungdomssektioner! Vi finns på facebook i "Ung i västmanlandridsporten", här på bloggen och numera även på Instagram, där heter vi dusvastmanland!
 
Här är några tips från oss i DUS till alla ungdomssektioner där ute!
– Ha kul!
– Lyft varandras styrkor och uppmuntra varandra!
– Hitta en balans mellan strukturerade möten och kul
– Ta hjälp av andra
– ”Häng på”, säg ja
– Våga ta för sig
– Rätt person på rätt plats
– Ni är viktiga!
 
På eftermiddagen gick vi till Röda ridhuset och tittade på 4-årschampionatet i hoppning. Många lovande och fina unghästar fick vi se! Sedan var det återkoppling till alla pass och utvärdering av helgen. Vi fick med oss många synpunkter på vad som var bra och intressant, och vad som var mindre bra som kan förbättras till nästa gång vi gör något liknande. Till sist vill vi rikta ett STORT TACK till alla som var med under helgen och gjorde den så bra som den blev!! 
 
/Tove 

ULK 3 på Kungsörstorp

Hej allihopa!
 
Den här helgen är den sista ULK-träffen för Västmanland och Södermanland. Vi är på konferensanläggningen Kungsörstorp, som ligger precis vid vattnet och bjuder på en fin avslutning på kursen.
 
Vi är två stycken från Västmanlands DUS och en från Södermanlands DUS som är här i helgen och har aktiviteter med deltagarna. Ikväll har vi bland annat bastat, badat både i badtunna och i sjön, spelat brännboll och volleyboll, sjungit Sing Star och självklart ätit god mat!
 
 
/Tove och Anna (Elin från Södermanland hälsar!)
 
 
 

Riksungdomsmötet 2013!

Hej på er!

Jag och Anna är den här helgen på RIXU, alltså riksungdomsmötet, som den här gången är på vårt älskade Strömsholm!

Idag har vi gjort lite allt möjligt! Dagen inleddes med lunch på Knytpunkten och efter det en inledning där alla (ca 50 st) presenterade sig. Det slog mig hur fantastiskt det är att alla, från 14 till 28+ (eller hur var det nu?) verkligen ställer sig framför alla andra och pratar som om det var något de gör varje dag! I vilket annat sammanhang funkar det? Ännu ett bevis på att ridsportare är precis så tuffa som vi säger oss vara :)

Efter presentationen hade vi gruppsamtal där vi diskuterade de olika motionerna som kommit in till förbundets stämma som är om två veckor. Många intressanta tankar kom fram! Vi fick också några presentationer om lite olika projekt som CUS jobbat med, eller håller på att planera.

Efter lite fika var det dags för femkamp! Det var nog den roligaste femkamp jag varit med om, med grenar som "irländsk bangång" eller ett hopplöst vattenrace med massakerade PET-flaskor. Femkampen avslutades med en kadriljtävling där allt från kreativitet till gångarter bedömdes! Grattis till lag Ardenner som vann!

Nu på kvällen har vi haft Galamiddag och mingel! Superkul att få klä upp sig och prata ordentligt med alla fascinerande människor som är här.

Vi rapporterar mer imorgon, håll utkik på CUS blogg också (kanske dyker upp bilder...) - ungiridsporten.blogg.se!

Kram, Stina & Anna


"Vi i stallet"

Lördagen den 20 April var det äntligen dags för årets "Vi i stallet" final. Redan klockan nio samlades 6 stycken pigga och förväntansfulla lag från totalt 4 klubbar vid Ridsportenshus, Strömsholm. 
 
Efter en kort presentation av dagen var det dags att skriva de två delproven som i år handlade om "Sitt upp". Alla lagen var väldigt koncentrerade och gjorde sitt bästa. När de hade skrivit klart fick de gå en rundvandring på Strömsholm, vilket verkade väldigt uppskattat!! Dagen bjöd även på en tipspromenad, inuti Ridsportenshus där deltagarna delades upp i lag med deltagare från andra klubbar. Före prisutdelningen hann vi även med en liten lunch som av tradition bestod utav korv med bröd.
 
Årets förstaplats gick till Salaortens Ryttarförening. Både andra och tredjeplatserna gick till Arbogas Ryttarsällskap. Och på en delad fjärdeplats hade vi Baståsens Ridklubb samt två lag från Hamre Ridklubb.
 
Alla var JÄTTDUKTIGA och vi i DUS hoppas att alla hade en rolig dag! Och vi hoppas på att ämmu fler lag vill komma och vara med nästa år!! 
 
Om du har misat vad "Vi i stallet" är kan du läsa de här: http://www3.ridsport.se/Ungdom/Lasmer/Vi-i-Stallet/
 
 

Bild på deltagare och lagledare från Sala. 
 
Gruppfoto på alla lagen + lagledare.
 
// Anna, Tove och Stina! 

Tårtbakartävling

Ikväll höll vi i kvällsaktiviteten på ULK nummer två för Västmanland och Södermanland och det var tårtbakartävling som stod på schemat.

I fyra olika lag fick deltagarna tävla i femkamp och samla ihop så många poäng som möjligt. Poängen gjordes om till pengar som de sedan fick använda för att köpa ingredienser till tårtorna genom en aktion. Vi i DUS var jury och bedömde både tårtornas utseende och smak, så det blev en hel del ätande! 

 

De fina tårtorna! Vissa visade sin kärlek till DUS. Eller var det bara fjäsk?

 

I måndags hade vi sista mötet inför Vi i stallet, är ni taggade?


/Josefin, Anna, Emma, Stina och Tove



Idéspåning och distriktets årsmöte

Hej alla!
 
Tove heter jag som fick äran att blogga den här gången. Jag blev invald (läs: inlurad) i DUS i år, så detta blir alltså mitt första år i DUS. En närmare presentation av oss alla kommer så småningom, får ta och påminna de andra om att vi ska skriva några rader om oss själva så ni som läser vet vilka vi är!
 
Sen sist det skrevs här på bloggen har snön smält rejält och när solen tittar fram känns det som att våren är här för att stanna, skönt tycker nog de flesta av oss! Men med sol och varmare temperaturer kommer ju även leran... Redan är stallplanen och hagarna i mitt stall rena lervällingen. Tur är det väl då att både människor och hästar får vårkänslor och verkar njuta av det fina vädret! Det gör det i alla fall lite lättare när man står där och kämpar med att borsta bort lerinpackningen som hästen envisades med att täcka varenda millimeter av sig själv med, för visst är jag inte den enda som varit med om det?

Förra veckan träffades några av oss i DUS för ett café-möte tillsammans med Sofia från SISU. Vi spånade idéer till ett projekt vi ska genomföra i år och som vi tror kommer att bli fantastiskt bra! Vi fick använda våra kreativa sidor och det blev en hel del skratt när alla möjliga roliga och knäppa idéer slängdes ut! Info om detta kommer när vi har hunnit lite längre i planeringen, så håll koll här och på vår facebooksida. Och kom ihåg att vi mer än gärna vill ha in önskemål om vad NI vill att vi ska göra för er unga i Västmanland. :)

Efter vårt lilla möte var det dags för Västmanlands Ridsportförbunds årsmöte, på vilket vi var 6 personer med från DUS. Den nya distriktsstyrelsen valdes och med det kom några förändringar. Stefan Holmgren tackade för sig efter sex år som ordförande och lämnade över klubban till Marianne Rundström. Flera redan sittande ledamöter valdes om och några nya medlemmar hälsades välkomna in i styrelsen. Josefin fortsätter att vara DUS-representant i distriktets styrelse och Anna är suppleant. 
 
Förutom själva mötet blickades det både bakåt och framåt under kvällen. En sammanfattning av året som gått följdes upp av distriktets planer på hur 2013 ska komma att se ut. Vi fick lite information från förbundets styrelse, om olika material från SvRF och en presentation av Ridskolan Strömsholm och det nya upplägget av Strömsholmstävlingarna, som numera ska heta Nationaldagstävlingarna. Självklart bjöds det även på lite att äta, för vad vore ett möte utan fika? Jag håller med Stina om att de bästa mötena är de med gott fika!
 
Avslutar med att önska er en fin vår så hörs vi nästa gång det blir min tur att blogga! :)
 
/Tove

DUS-möte med smörgåstårta

Hej på alla er därute i vårt snötäckta land!

Fast det verkar ju som att snön faktiskt tänker smälta och lämna plats för våren! Jag antar att jag inte är den enda som är överlycklig. Både hästar och hästfolk brukar ju tycka lite mer om ljusare och varmare tider, eller har jag helt fel? 
 
Jag heter i alla fall Stina och är inne på mitt andra år i Dus. Det kommer komma en närmare presentation av mig och resten av oss så att man kan få lite koll på vilka vi är, så småningom.
 
Idag har vi i DUS haft vårt första "riktiga" möte sedan årsmötet! Vi har ju haft vårt konstituerande möte men det vet jag inte om jag tycker att det riktigt räknas.. Jag fick äran att blogga om dagens träff i alla fall! Vi har ju (som jag tror vi nämnt tidigare) haft planer på bloggen hur länge som helst och nu när vi äntligen har en gäller det ju att hålla liv i den. 
 
På dagens möte diskuterade vi kommande aktiviteter, så som kvällsaktiviter på ULK'arna och Vi i Stallet. Inbjudan till det sistnämnda kommer ut nu inom ett par dagar, håll utkik! Vi pratade också en del om lite större, kommande aktiviteter  - vi brukar ju anordna en konferens under tävlingarna på Strömsholm i Juni, kanske blir det nåt liknande även iår? ;)
 
En stund la vi också på att utvärdera US-weeked, tack till alla deltagare för att ni gjorde helgen så rolig! Ungefär hälften av deltagarna har svarat på enkätundersökningen som skickades ut. Vi tackar och bockar för det! Kom ihåg att vi är väldigt öppna för förslag och önskemål, våra aktiviteter ska vara givande och roliga för er som deltar och inte bara för oss i dus. Kommentera gärna här på bloggen!
 
Dagens möte hade vi på Idrottens Hus i Västerås tillsammans med Sofia Lyckman från sisu. Himla kul och givande! Vi pratade om allt spännande material som finns att få hjälp och idéer från, och diskuterade även lite mer specifikt hur DUS ska samarbeta med sisu i framtiden. Vi åt också en jättegod smörgåstårta! De bästa mötena är de där man får riktigt gott fika, kom ihåg det. Antingen i början av mötet så man får prata av sig eller som inslag i mitten om mötet är långt!
 
Nu blev det här världens längsta inlägg och dessutom lite flummigt så jag väljer att avsluta. Hoppas allt är bra med er!
 
/Stina
 
 (Det är här man ska lägga in en fin, passande bild egentligen...)

Årsmötestider...

Precis som rubriken lyder är det årsmöten av alla slag, dom avlöser nästan varandra. Visst är det underbart, den bästa tiden på året ;)
 
Själv har jag hunnit med 4 årsmöten och har bara 1 kvar!
Jag fick äran att vara mötesordförande för Hallsta ridklubbs ungdomssektions årsmöte, vilket var jätteroligt. Det känns som att dom är på g och har mycket aktiviteter för barn och ungdommar. Har även vart på Baståsens ungdomssektions årsmöte samt klubbens årsmöte.
 
Men som pricken över i:t så var jag även med på distriktets ungdomssektions årsmöte!
Extra kul var det med sådan stor uppslutning på mötet, kan ju iofs bero på att det anordnades tillsammans med US-Weekend, vilket också blev väldigt lyckt.
 
Men vi som blev valda att ingå i DUS styrelse är följand:
Ordförande: Josefin Ringdahl, Hamre
                    Ricard Stahre, Baståsen
                    Emma Berlin, okänd härstamning
                    Tove Karlsson, Hamre
                    Stina Stefansson, Arboga
                    Markus Bolander, Arboga
                    Anna Eriksson, Sorf
                    Alex Idling, Kungsör
                    Felicia Berg, 
 
Det här kan ha blivit årets tråkigaste inlägg, me vad gör de? Jag lovar en bättre presentation av DUS!
Jag hoppas att ni håller utkik efter aktiviteter där ni kan vara med och påverka, delta och ha roligt!
 
Sist men inte minst, behöver ni hjälp i era ungdomssektioner?
Tveka inte, hör av er till oss, vi finns för er :)
 
/Ricard

Välkommen till DUS Västmanlands blogg!

Äntligen har det hänt något här! 

 

Det var ganska exakt ett år sedan vi sa att DUS skulle skaffa en blogg, nu är vi här. Tanken med bloggen är att ni ska kunna läsa om vad som händer i distriktet, vad som har hänt och framförallt det som kommer hända i framtiden. Vi hoppas att ni kommer tycka det är läsvärt och vi vill gärna ha feedback gällande vår arbete med ungdomar i distriktet. 

 

Riktar även ett extra tack till http://josefineelovsson.blogg.se/ som hjälpte oss med bloggen!